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Éveil de la conscience et changements comportementaux

Quelle alimentation, quel rythme de vie, quel sommeil, quelles activités sportives, quelle gestion des émotions ? Cet article est remarquable,
simple bien que long. Prenez le temps de le lire et de le relire, en cette période de confinement. C’est un des meilleurs articles à ce jour,
merci à Lucile Cornet-Vernet.

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